Le Attività svolte:
hanno l’obiettivo di:
- Migliorare la qualità della vita;
- Favorire la piena realizzazione della persona traamite l’acquisizione di competenze psicologiche e comportamentali, ed il potenziamento delle risorse personali o di gruppo;
Come???… attraverso
- l’incontro con ciascuna persona;
- l’ascolto;
- l’uso di tecniche operative/applicative acquisite nei percorsi di studio e di lavoro personale;
- l’esperienza maturata in questi anni di attività.
Alcune aree di intervento:
Psicologia e psicoterapia con i giovani e adulti per affrontare momenti di disagio su tematiche riguardanti:
Problematiche relazionali e affettive
Hai difficoltà ad avvicinarti a rapporti sociali o ad affrontare situazioni comuni, a vivere in modo soddisfacente le relazioni intraprese o a condividere i tuoi stati emotivi? Riconosci di reiterare modalità relazionali che nel medio, lungo periodo ritieni insoddisfacenti o fonte di continua sofferenza? Ti scopri ad agire comportamenti di evitamento o di ritiro sociale che ti creano disagio?
Riconosci la paura del rifiuto, dell’abbandono, dell’intimità, o forse provi un senso di inadeguatezza, il timore delle critiche e della disapprovazione o dell’esclusione…
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Ansia
Ti capitano episodi inattesi, improvvisi e ripetuti di intensa paura in assenza di un pericolo reale, spesso accompagnati da sintomi cognitivi, emotivi, fisici sgradevoli e destabilizzanti?
Senti paura e preoccupazione non connessi, almeno all’apparenza, a stimoli specifici? Sei in apprensione costante o hai una sensazione di perdita di controllo?
Ti riconosci un’eccessiva e marcata paura relative a situazioni che prevedono interazioni sociali, o provi forte paura del giudizio altrui?
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Depressione
Vivi una significativa alterazione e compromissione in rapporto agli ambienti sociali, lavorativi, o per i quali precedentemente nutrivi forte interesse?
Provi sentimenti di forte autosvalutazione e colpevolizzazione. o hai difficoltà a prendere qualunque decisione?
Hai un umore depresso, una marcata tristezza, e pensieri ricorrenti e sempre negativi? Percepisci una diminuzione o perdita di interesse o piacere rispetto ad attività precedentemente desiderate e ricercate, soffri di una perdita di vitalità e dolore di vivere, hai ricorrenti pensieri di morte?
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Elaborazioni di traumi, lutti, perdite affettive
Vivi uno stato di alterazione e compromissione delle relazioni sociali, lavorative, e di vario interesse? Riconosci di mettere in atto comportamenti di eccessivo evitamento (di luoghi, persone, situazioni) rispetto a ciò che ti ricorda e riconduce alla perdita?
Stai sperimentando vissuti di tristezza, solitudine, distacco, colpa, invidia, o rabbia che persistono nel tempo?
Sei in uno stato di continuo e persistente rimurginare nel tempo sulle cause, circostanze e conseguenze della perdita?
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Dipendenze affettive
Tendi ad un eccessivo contollo del partner e/o ad una costante ricerca e pretesa di contatto ed atenzione?
Cerchi continuamente di soddisfare le aspettative dell’altro al punto tale da negare o non riconoscere i tuoi bisogni? Ti ritrovi in situazioni di isolamento o compromissione delle relazioni sociali?
Temi l’abbandono o la separazione, e provi ansia, forte gelosia, paura della solitudine e/o del cambiamento?
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Scarsa autositma
Hai difficoltà ad affontare situazioni e relazioni di vita, sei alla ricerca ricorrente di consenso e di approvazione degli altri, fai fatica ad individuare obiettivi realistici e coerenti con i tuoi desideri e le tue aspirazioni, riconosci e apprezzi a stento i buoni risultati tuoi o degli altri?
Provi sentimenti di inadeguatezza o la paura dell’insuccesso e del giudizio limitano la tua capacità di espressione e pregiudiano le tue relazioni sociali e sentimentali?
Passi da atteggiamenti passivi e di prostrazione ad esplosioni di rabbia?
Ti riconosci un’eccessiva presunzione/superiorità accompagnata da un forte disprezzo per gli altri che ti impedisce di mettere in discussione i tuoi atteggiamenti?
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Conflitti personali o interpersonali
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Momenti di crisi o situazioni di cambiamento difficili da affrontare
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Difficoltà lavorative (conflitti, stress, perdita del lavoro…)
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Psicologia e psicoterapia con i giovani e adulti indirizzate alla crescita personale su aspetti riguardanti:
La sfera personale
Consapevolezza di sè; capacità di affrontare le scelte; accettazione, autodeterminazione, autoefficacia…
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Sfera delle relazioni
Comunicazione, comprensione empatica, condivisione, progettualità…
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Lavoro
potenziamento delle soft-skills, supporto a percorsi di sviluppo…
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Formazione
Personale e di gruppo
E’ uno spazio stimolante, che supporta il cambiamento e lo sviluppo personale.
I gruppi di lavoro, normalmente medio/piccoli (max 10-12 persone), hanno lo scopo di garantire un rapporto ed un’attenzione ottimale a ciascun partecipante al fine di favorire lo scambio costruttivo reciproco.
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Aziendale
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per la Relazione di Aiuto
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supervisione
Individuale
E’ rivolta a singoli professionisti che avvertano la necessità di confrontarsi individualmente per monitorare specifiche situazioni
Info…
Di gruppo
E’ uno strumento che ha come obiettivo il benessere e la qualità di vita di colui che opera nella relazione di aiuto.
La supervisione si sviluppa nell’incontro tra persone ed esperienze e attraverso una molteplicità di stimoli e modi di essere apre a nuove prospettive di relazione.
In questi spazi di condivisione si attivano riflessioni, progettualità, obiettivi professionali e sociali.
Info…
Creare nuove Connessioni
per riuscire ad affrontare le sfide che ogni giorno la vita ci riserva…
Incontriamoci
E’ un ciclo di incontri gratuiti di RIFLESSIONE, CONDIVISIONE, ESPERIENZA su temi psicologici di attuale interesse.
Alcuni appuntamenti:
Sviluppo e crescita personale
Un mistero da contemplare…
La mia esperienza di vita, diretta e di confronto con gli altri, mi porta ad esprimere una grande fiducia nella naturale tendenza evolutiva degli esseri umani di auto-realizzarsi.
Ciascuno di noi ha un progetto esistenziale da creare dal quale deriva la responsabilità di scelta, di contatto e di azione.
L’impegno è volto ad accrescere la comprensione che la persona ha di se stessa e degli altri salvaguardandone la sua dignità ed il suo valore.
L’area:
“Percorsi di consapevolezza” offre la possibilità di intraprendere dei percorsi mirati volti ad affrontare dei disagi specifici o a migliorare il proprio benessere. E’ possibile orientarsi su:
L’area:
“Workshop” prevede degli incontri tematici che si svolgono in giornata:
L’area:
“Esserci” propone attività di formazione personale e di gruppo. Alcuni di questi sono::
Progetto Famiglia
L’obiettivo è quello di creare uno spazio ed un tempo “protetti” di condivisione e crescita per la famiglia.
E’ un modo per riflettere sul proprio stile educativo ed esprimere bisogni, dubbi ed esperienze.
Propone degli incontri divulgativi ed esperienziali che attraversano il ciclo di vita della famiglia.
Sviluppo e crescita aziendale
L’Azienda è fatta di persone che affrontano quotidianamente le sfide che il lavoro comporta.
Comprenderne le necessità, definendo insieme un programma di formazione permette dI:
- offrire degli strumenti utili a migliorare il percorso di ciascun professionista
- arricchirne le competenze,
- portare a termine con successo gli obiettivi facendo emergere il “talento”, le qualità ed il valore aggiunto di ciascuno.
L’area:
- Professione e dintorni: “Approfondire la conoscenza per ampliare la prospettiva” propone attività di formazione sui temi:
- La comunicazione in ambito professionale
- La comunicazione al telefono
- La gestione dei gruppi di lavoro
- La motivazione dei collaboratori
- La valutazione con il metodo del goal setting
- La prevenzione dello stress lavoro-correlato: costruire il benessere in azienda
- La gestione efficace del tempo e dello stress
- Prevenire il mobbing
- Lo sviluppo e la trasmissione delle competenze organizzative
- Comunicare la sicurezza
- Essere capo: “!!!???
- I percorsi: “Strumenti di lavoro…” prevede degli spazi di condivisione e scambio di esperienze. Si svolgono dopo il periodo di formazione e sono intesi a mantenere attiva l’attenzione sui temi trattati allo scopo di renderli concretamente agibili ed efficaci.
- Supervisione: l’esperienza della comunicazione
SVILUPPO E CRESCITA AZIENDALE è uno spazio riservato alle aziende o ai lavoratori interessati a migliorare la loro professionalità nelle relazioni!!!
Sono previste collaborazioni con enti di formazione
Interventi in ambito socio-sanitario
Operatori e familiari possono essere considerati agenti e strumenti della continua trasformazione della propria persona, della relazione e della società.
Diventa quindi essenziale immaginare degli interventi che abbiano il fine di valorizzare e sostenere coloro che si prendono cura di chi non è in grado di provvedere a se stesso in modo autonomo.
L’area:
- La relazione di cura: reciprocità e benessere mira a far esperire le dimensioni cognitive, emozionali e corporee che sottendono tali incontri.
- La consapevolezza di sé nella relazione di aiuto
- Relazionarsi positivamente con la persona e la famiglia
- Prevenire il burn-out e promuovere la Qualità ed il Benessere reciproco
- La Professionalità nell’etica del lavoro
- L’intervento creativo nella relazione
- E’ possibile inoltre programmare degli interventi di supervisione individuale e di gruppo
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