Ogni giorno siamo chiamati a prendere delle decisioni.

Spesso operiamo delle scelte senza neanche rendercene conto.

Nonostante questo comportamento sia abituale, nella nostra quotidianità, non dobbiamo considerarlo come un processo scontato.

A volte il fatto di «Prendere una Decisione» si rivela fonte di tensione e sofferenza perché, la scelta che ne deriva è percepita avere come conseguenza il «perdere» qualcosa o il «dover fare i conti» con qualcos’altro.

Molte volte quindi si attivano dei meccanismi che rischiano di portarci ad indugiare al punto tale che, se protratti nel tempo, ci immobilizzano pregiudicando la qualità delle relazioni e della vita stessa.

Scoprire quali siano gli automatismi che ci bloccano può essere il primo passo per agire le nostre scelte con responsabilità e autoderminazione permettendoci di acquisire quel senso di autoefficacia necessario per poter indirizzare la nostra vita in modo soddisfacente.